Tango und Meditation

Tango & Meditation – Schritte ins Jetzt

Der argentinische Tango ist mehr als nur Schritte – er ist ein getanzter Dialog, entstanden um ca. 1880 am Rio de la Plata in Argentinien und Uruguay. Er entwickelte sich aus einer Mischung von afrikanischen, europäischen und südamerikanischen Musikstilen, die in den Arbeitervierteln vor allem von Buenos Aires zusammenkamen. Ein Spiel mit Nähe und Distanz, mit Rede und Antwort.

In diesem Kurs verbinden wir die meditative Tiefe des Zen mit der Lebendigkeit und Präsenz des Tangos. Wir gehen der Frage nach, wie wir in dieser besonderen Form des Gehens lebendig und verbunden sein können – mit uns selbst, mit dem Gegenüber, der Musik und dem Moment. Achtsamkeit und Bewusstheit fließen in jede Bewegung.

Tango in diesem Kontext heißt nicht primär, Schrittfolgen zu erlernen. Sondern: In Beziehung treten. In Resonanz sein. Männliche und weibliche Qualitäten in sich entdecken und in der Improvisation miteinander verweben. Wir üben einfache Elemente des Tangos und schulen vor allem das Wahrnehmen, das Hinhören und die gemeinsame Umsetzung. Erste Erfahrungen im Tango wären von Vorteil, werden aber nicht vorausgesetzt, wohl aber die Bereitschaft zur wechselseitigen Übernahme beider Rollen (Führen und Folgen).

Neugier, Offenheit und Freude an einem spielerisch-meditativen Prozess sind die besten Voraussetzungen. Die formale Zen-Meditation (Zazen) begleitet uns dabei durch den Tag und dient der Vertiefung der Übung. Der Tagesablauf findet grundsätzlich im Schweigen statt; Austausch im Unterricht zu gegebener Zeit.

Bekleidung: Der Jahreszeit angemessene bequeme bis sportliche Kleidung (verschiedene Dicken) in möglichst gedeckten Farben. Rutschfeste und abriebfreie (Tanz-)Schuhe oder Sneaker (ohne Stoßkante) bzw. Schläppchen oder Socken. Der Raum ist mit Eichenparkett-Schwingboden ausgelegt.

Tagesplan

Tango und Meditation